第一印象よくする 反り腰 治す トレーニング

お腹がなかなか凹まないと悩んでいる方へ 特に女性に多い反り腰が原因の可能性

// こんにちは パーソナルトレーナーのまさきです❗️ 痩せているのにぽっこりお腹が出てしまっている。 なんてことありませんか? 悩み相談の中で体脂肪は少ないのにお腹だけずっと出てどうしたらいいのかという声が何件かありましたので今回解説していきます…