// こんにちは パーソナルトレーナーのまさきです❗️ 今、肥満や糖尿病に悩んでいる方へ 治療のためにどんなことを行なっていますか？ 摂取カロリーを抑えて運動量を増やして消費量を増やして下さいと医者に言われてやっていませんか？ いわゆる低カロリーダ…